Quantcast
Channel: MedOverNet
Viewing all 7653 articles
Browse latest View live

boleče koleno (7 odgovorov)

$
0
0
Lep pozdrav!
Vprašal bi glede desnega kolena, ki je kar boleče. Po opravljeni MR so izvidi sledeči: Izliv. Manjša Bakerjeva cista. Začetna hondropatija patele. Začetna difuzna artroza.
Izrazita degeneracija sprednjega križnega ligamenta; entezopatija (entezitis) proksimalnega nasadišča. Tendioza in entezopatija lateralnegakolateralnega ligamenta in tetive muskulusa bicepsa femoris ob distalnem nasadišču.
Moja starost je malce prek 50 let in se veliko gibljem: hoja, plezanje. Kaj mi svetujete glede na izvide? Kakšna naj bo moja fizična aktivnost? Bi se stanje izboljšalo zgolj s fizioterapijo? Doma imam T.E.N.S. - ali njegova uporaba kaj pomaga? Za odgovor se vam iskreno najtopleje zahvaljujem, Cac

Razlaga izvida MRI kolena (1 odgovor)

$
0
0
Pozdravljeni,

ker imam travmatologa šele čez 1 mesec, se s hvaležnostjo za morebiten odgovor obračam na vas
Torej, bom kar prepisala:

Manjši izliv. Nakazana Bakerjeva cista. Edem Hoffinega maščevja med zgornjim lateralnim delom patelarnega ligamenta in lateralnim femoralnim kondilom- lateralni presijski sindrom.
Manjša medialna parapatelna sinovialna plika.
Difuzni edem patelarnega hrustanca, zlasti v območju lateralne fasete paracentralno, prisotni so manjši površinski defekti in fisure- hodropatija patele.
Susp. začetna artroza v medialnem in lateralnem delu kolenskega sklepa. Meniskusa sta ohranjene integritete.Lateralni meniskusa izgleda nekoliko bolj voluminozen kot običajno- susp.diskoidni meniskus.
Lateralni kolateralni ligament je heterogene zvišne intenzitete signala, neravnih kontur, ob njem je edem.Ligament je ohranjene integritete- stanje po distenziji ali elni rupturi.
Preostali ligamentarni aparat ne kaže patoloških sprememb..
prisoten je edem med lateralnim femoralnim epikondilomin iliotibialnim traktusom. Traktus je v tem območju zadebeljen, heterogeno zvišane intenzitete signala- združljivos sindromom iliotibialnega traktusa.

MNENJE:
Lateralni presijski sindrom.
Medialna parapateralna siovinalna plika. Začetna hondropatija patele.
Susp.diskoidni lateralni meniskus , ki je ohranjene integritete.
Stanje po strai poškodbi lateralnega kolateralnega ligamenta/ distenzija ali delni rupturi/.
Spremmembe združljive s sindromom iliotibialega traktusa.



Hvala vam že vnaprej.

Izpah koolca (1 odgovor)

$
0
0
Spoštovani!
Prosim za nasvet. Pred tednom dni si je sin 5 let pri igri izpahnil komolec. Bil je na urgenci, čez noč nosil longeto. Naslednji dan so mu jo odstranili in po mnenju kirurga mu je komolec skočil naza(ravnala mu jo je že kirurginja - vendar je rekla nauspešno). Danes teden dni po tem pa mi sin še vedno ne zravna roke 100%, boli pa ga nič več že od nedelje naprej. Ali ga je smiselno peljati še enkrat k zdravniku ali je še čas, da se roka naravna?
Hvala

Vratna hrbtenica (1 odgovor)

$
0
0
Spoštovani!

G. Pilih mi je nanjegovem forumu svetoval, naj se obrnem po nasvet na vaš forum. Stara sem 40 let. Zadnji dve leti se mi pojavljajo bolečine v vratu in izrazito tresenje leve roke ter težave z vidom. Narejen imam RTG in MRI vrtane hrbtenice.

Izvidi:

RTG: nakazano poudarjena je vratna lordoza. Nakazano podaljšann je procesus transversus C7 desno. Sicer na prikazanem skeletu vratne hrbtneice ni videti prepričljivih pataloških sprememb.

MRI: V višini 5-6 je viden centrani in levostranski dorzolateralni disk osteofit kompleks, ki utesnjuje sprednji likvorski prostor nekoliko tudi hrbtenjačo. Ne ohranja signal. Zoženi tudi levi i.v. foramen.

V višini C5-6 in C6-7 so vidne začetne degenerativne spremmebe posteriornih elementov. Drugih patoloških sprememb v področju vratne hrbtenice ne vidim.

Prosim za razlago izvida. Ali je možno, da zgoraj navedeno vpliva tudi na težave z vidom - čez dan se mi vid zelo spreminja, ko se raztegnem ali po masaži, vidim super. Po masaži se mi tudi leva roka manj trese in imam čisto drug občutek oprijema. Prav tako ugodno vpliva tudi infra savna.

Prosim za razlago izvida in nasvete za lajšanje mojih težav. Dr. Pilih meni, da moja diagnoza ne vpliva na vid.

POŠKODBA KOLENA-izvid MR (1 odgovor)

$
0
0
Spoštovani,

prosim za vašo pomoč,

pred 3 tedni sem si poškodovala kolena na smučarski tekmi. Zgodilo se je mi tako, da sem ob zavoju zavila in mi je smučko zasukalo v eno smer, nogo pa v drugo.
Nato sem bila takoj po poškodbi na pregledu v bolnici na urgenci in so mi podali naslednje mnenje:
DESNO KOLENO: minimalno izpolnjeno, izotermično, pla.boleče v poteku medialne kolateralne vezi, prisotno je valgus odpiranje za 1+, ostali lig.aparat deluje čvrst, manipulacija brez preskoka, gibljivost 0/135.
RTG desnege kolena: brez zanesljivih znakov za svežo poškodbo skeleta.

Po 3 dnevih sem bila spet na pregledu pri specialistu kirurgu in mnenje naslednje:
mnajša oteklina desnega kolena z edemom in klinično oteklimi recesusi. pri testiranju se nekoliko odpira sklepna špranja v primerjavi z zdravo levo.

Po tem sem se zatekla k športnem terapevtu, ki pa mi je celotno desno nogo pretipal in podal izjavo, da gre po njegovem mnenju za poškodbo mesniskusa.

Čutim občasno pikanje v kolenu, noge ne morem skrčiti več kot 90°. Ko želim skrčiti koleno, mi spodnji del noge otrpne-mravljinči,...
Po daljšem času sedenja in daljšem času ležanja z nogami vodoravno mi spodnji del noge mravljinči. Še najmanj bolečine čutim z rahlo hojo.
Trenutno delam vaje z utežmi na nogah, za krepitev stegenskih mišic. Ali so te vaje vredu?

Nato sem šla na magnetno resonanco in izvidi:
DESNO KOLENO: opravimo PD poudarjene sekvence v sagitalni in koronarni ravnini in T2*GE v aksialni ravnini.
Srednje velik izliv v sklepu.
Patelarni hrustanec je primerne debeline in signala.
Zvišan signal kostnine anterolateralnega dela kondila femorja in anterolateralnega dela tibialnega platoja-edem-stanje po kontuziji.
Sprednja križna vez je heteregone strukture, zvišanega signala, ohlapno-ruptura.
Zadnja križna vez, ligamenti ekstenzornega aparata in LCL so normalni.
MCL je v zgornjem delu nekoliko zvišanega signala , sicer ohranjenega potek-stanje po distenziji.
Sklepni hrustanec je ogranjen.
Meniskusa sta normalne velikosti, oblike in signala.
Mnenje: ruptura ACL
stanje po distenziji MCL
Edem kostnine na opisanih mestih.
Izliv v sklepu.


Prosim za obrazložitev zgornjega opisa magnetne resonance.
Ali mi lahko opišite kakšni bodo naslednji koraki-morebitni posegi (operacija), okrevanje (časovno)....

hvala

INGRID

Izbočena lopatica (1 odgovor)

$
0
0
Pozdravljeni,

Že od lanskega poletja opažam, da imam levo lopatico možno izbočeno po celotni njeni velikosti. Težavo sem opazil med lanskim dopustom, in sicer je zadeva vidna tudi iz sprednje strani, ko namreč napnem mišice trapeza in ramenskega obroča, je levi trapez zelo dvignjen in izrazit medtem ko pa desni zgleda skoraj sproščen in nič dvignjen proti vratu. Tudi med sedenjem v avtu sem začel dobivati občutek, kot da sem vedno nagnjen proti desni, kot da imam grbo na levi strani hrbta. Cela leva lopatica izbočena.

Bolečin po navadi ne čutim, občasno zgolj zbadanje in blažje zategovanje. Je pa res, da iz dneva v dan bolj čutim to razliko med levo in desno stranjo hrbta, kar se kaže v tem, da imam vedno občutek kot da mi leva roka oziroma lopatica hoče skočiti iz hrbta.

Star sem 32 let. V letih 2010 in 2011 sem obiskoval fitnes približno 3-4 krat na teden in nikoli nisem imel nobene poškodbe ali kake druge težave. Od kar pa sem opazil to neenakost pri lopaticah, sem najprej obiske fitnesa močno zmanjšal, oziroma po lanskem poletju popolnoma prekinil, saj sem naprej mislil, da gre za pretreniranje levih mišic in posledično za njihovo hitrejše jačanje. Dodal bi še, da nisem »mišičnjak«, temveč sem dokaj suhe postave, saj sem ob fitnesu veliko tekel, sam fitnes pa mi je predstavljal zapolnitev prostega časa, in pa vedno sem delal s težami primernimi moji zmogljivosti.

V začetku lanskega leta sem bil na fizioterapijah zaradi težav s križem. Takrat sem opravil tudi RTG ledvenokrižnične hrbtenice, kjer je bilo ugotoljena "začetna i. v. hondroza L/S prehoda".

V začetku letošnjega leta pa sem odšel do osebne zdravnice zaradi zgoraj opisanih problemov z levo lopatico. Po mojem vztrajanju me je le ta ponovno, kot lansko leto, napotila k doktorju fiziatru. Ta je na prvi pogled ocenil, da gre v mojem primeru za skoliozo in me zato napotil na RTG cervialne hrbtenice. Pri tem pa je bilo ugotovljeno:
+ RTG cervikalne hrbtenice v dveh projekcijah + polstransko;
- izravnana cervikalna lordoza,
- Deg. sprememba na C5, C6 z izrazito iv. hondrozo C5 C6, minimalna C4 C5,
- na polstranskih RTG blažja utesnitev iv. foramina C5 C6 levo, izrazito desno. Mali sklepi ohranjeni.
+ RTG torakalne hrbtenice v dveh proj.:
- blažja kifoza.
- na samih segmentih bistvenih patomorfoloških sprememb ni.
- blažja iv. hondroza med posameznimi segmenti srednjega in spodnjega dela TH hrbtenice.

Po tem slikanju me je fiziater "pomiril", da je ves moj problem v križnem delu hrbtenice, zaradi katerega sem že bil deležen fizioterapije. Po njegovem navodilu sem se ponovno udeležil 10 dnevne fizioterapije s poudarkom na obravnavi križnega dela.

Moja lopatica je še vedno izraziro izbočena, tudi vedno pogostejši so občutki zbadanja in ščemenja, prav tako pa mi je iz dneva v dan stvar neprijetnejša in moteča, saj se ne upam ukvarjati s športom (fitnes), vizualno neenakost lopatic pa opazim že čez oprijeta oblačila.

A mi lahko prosim svetujete na katerega zdravnika oziroma specialista bi se lahko obrnil z mojo težavo?
A mi lahko mogoče iz mojega pisanja poveste, za kako resno zadevo gre, in če je stvar moč kakorkoli popraviti?

Vseh informacij bom zelo vesel, saj se vsakodnevno srečujem s strahom, kam vodi moje stanje.
Opravičujem se za zelo dolg komentar, vendar sem želel povedati čim več o mojem stanju. Sem iz okolice Maribora.

Rehabilitacija po športni poškodbi (13 odgovorov)

$
0
0
Lep pozdrav,

pred enim letom sem imel izpah pogačice. S fizioterapijo sem mišice toliko ojačal, da sem se lahko udeleževal različnih športov (nikoli ne kontaktnih), stanje trenutno je tako, da imam še vedno atrofijo mišic na desni nogi, posledično manjši obseg stegna kot na levi.

Izvid ortopeda izpred parih dni:

Elektrostimulacija hamstringov, vastua medialisa, vastusa lateralisa. Potrebno bo dolgotrajno jačanje mišic hamstringov in kvadricepsa, da se bo pogačica stabilizirala.

Torej, poleg elektrostimulacije je glavno, da ojačam zadnje in sprednje stegenske mišice. Mislim, da bom to lahko dosegel izključno s fitnesom. Rad bi z desno nogo prišel na prejšnjo raven, oziroma noge še bolj ojačal.

Naj še povem, da desne noge (izpad ekstenzije) ne morem popolnoma iztegniti.

Torej, katare vaje v fitnesu pridejo v poštev?

Upogib kolena, izteg kolena (se splača, če noge ne morem popolnoma iztegniti?) in pa mogoče preša (počep na trenažerju), delam sicer počepe z lastno težo, z utežmi trenutno ne pride v poštev.

Pride še kaj drugega v poštev? Koliko ponovitev in koliko serij? Izvajanje vaj vsak dan?

Najlepša hvala.

Bula pod kolenom (1 odgovor)

$
0
0
Star sem 40 let. Že leta me občasno bolijo kolena zlasti po športni aktivnosti naslednji dan zjutraj. Pred časom sem pod desnim kolenom spredaj (na vrhu golenice) opazil bulo. Na otip je trda (kot bi bila kost) in zaboli samo če močno pritisnem na njo. Osebni zdravnik me je poslal na ultrazvok in RTG, ki pa nista pokazala nič posebnega. Na ZU so ugotovili nekaj kalcinacij na vezi.

Bula zgleda zelo podobno kot ta na sliki, ki jo prilagam (to ni moje koleno)
http://4.bp.blogspot.com/_PWAfECiY7-M/THO
D9Ubt3I/AAAAAAAAArE/uDUFiepI6MQ/s1600/IMG00900.jpg

Kakšne preglede naj še opravim?

Hvala za odgovor !

Pokanje v kolku (1 odgovor)

$
0
0
Pozdravljeni!
Vprašala bi vas za mnenje, kaj menite kaj se dogaja in če se da to kako popravit.. upam, da bom čim bolje opisala problem :)
prvo kot prvo naj omenim, da imam 20 let in se redno ukvarjam s športom - največkrat tek, obožujem tudi funkcionalni trening, vaje za mišice in ostale športne aktivnosti, vglavnem športnica po duši :)

no, moj problem pa je, da če delam bicycle abs ali pa mountain climberse mi v desnem kolčnem sklepu poka, kot da bi htelo priti do izpaha femurja. boli ne (večinoma, včasih zaboli), je pa precej neprijetno, skrbi me tudi, da bi to utegnilo prinesti težave v starejših letih...
skoraj vedno mi poči tudi ko se zjutraj zbudim in z nogo vzamem zalet da se vsedem in skobacam iz postelje :) skoz pri teh gibih, pri npr. abdukciji/addukciji tega ni. na tem predelu nisem imela nobenih operacij ali kakršnih koli drugih bolečin, problemov... se pa spomnim, da že od rojstva lahko sama ''ven vržem'' kolk, če se oprem na eno nogo in sprostim drugo, se mi stegnenica premake, kot da bi padla iz sklepa, vendar gre čist na lahko nazaj. včasih se mi je to zdelo zabavno in sem z veseljem druge s tem zabavala, ampak zdaj vidim, da bi to lahko bil resen problem :/

vsakega nasveta bom vesela, če pa še kakšen podatek manjka pa kar povejte :)

Bolečina v levi rami (1 odgovor)

$
0
0
Lepo pozdravljeni !

Po diagnostičnem UZ leve rame je diagnoza naslednja:

Ruptura tendini supraspinati omae l. sin

Ali je potreben operativni poseg ?

Hvala za odgovor

Lordoza (1 odgovor)

$
0
0
Pozdravljeni.
Hčerka je stara skoraj 5 let. Ima kar nekaj motoričnih težav,zato je tudi hodila na motopedagoško obravnavo približno eno leto. To so mi svetovalni na nevrologiji in v razvojni.
Na zadnjem nevrološkem izvidu izpred dveh let je zdravnica napisala, da so pri hčerki vidni znaki centralne blage hipotonije (drža s pudarjeno lordozo), ter da ima hiperlaksne sklepe, predvsem distalno.
Zanima me, s kakšnimi vajami bi lahko odpravila oz. ublažila lordozo, saj ima res grdo držo in ne vem kako se lahko to še s časom slabša. Motopedagoško obravnavo zavrača in bi ji rada vsaj sama nekako pomagala doma s kakšnimi vajami. Hčerka je sicer zelo močne, mišičaste konstitucije.
Hvala za vaš nasvet.
Karmen

Fizioterapevt pripravnik in dodatno delo (1 odgovor)

$
0
0
Pozdravljeni

Zanima me ali lahko diplomirani fizioterapevt, ki pa še opravlja pripravništvo, potem pri nekem podjetju preko honorarne, podnajemne, pogodbe o sodelovanju ali kakorkoli... opravlja terapevtske oz. Fizioterapevtske vadbe. in če da, kje to zakon narekuje da imamo pred inšpekcijo pripravljeno gradivo.

Bolečina - Koleno (11 odgovorov)

$
0
0
Spoštovani,

pred približno mesecem dni, se mi je v področju kolena, na zadnji notranji strani pojavila bolečina.

Ukvarjam se s tekom, kjer treniram praktično vsak dan in pretečem nekje cca 10km na dan. Podlaga po kateri tečem je sedaj v zimskem času bila samo asfalt, drugače pa tečem tudi po gozdnih poteh. V času, ko se mi je pojavila bolečina, sem zaradi snega in mraza treniral samo na asfaltu.

Blago bolečino v nogi sem nekega dne zasledil po daljšam teku (18km) in le-ta je bila precej nedolžna, a se je nato z vsakim trenngom malce večala in nikakor ni izginila. Pred treningom se segrevam, po treningu raztegujem, trening pa imam razdejen na tri dele (ogrevanje, intenzivnost, raztek).

Bolečina se pri običajn hoji praktično ne čuti, v kolikor tečem lahkotno in sem dobro ogret, bolečine praktično ni, če pa nogo malce bolj obremenim, ali pa začnem poskokovati na pločnike (ko iztegnem nogo naprej, ali recimo ko hodim po stopnicah navzdol) se pa bolečina začuti.

V mirovanju bolečine praktično ni, začutim jo le, če naredim predklon naprej, potem me začne "zategovati" in boleti v predelu mišice na zadnji notranji strani in se ta bolečina vleče obstrani naprej pod pogačico (mislim, da je tam narastišče).

Pred 14 dnevi sem si vzel 7 dni pavze in v tem času šel tudi k eni od fizioterapevtk na dve terapiji. Bolečina je v teh 7 dneh izginila za kakšnih 85% in pričel sem nazaj migati. V enem tednu, ko sem nogo obremenil do maksimuma, sem sedaj spet na začetku.

Treninge lahko s tole bolečino normalno izvajam, malce stisnem zobe in gre, a vseeno je ta bolečina ovira, da bi lahko dal od sebe 110% in na željenem področju še dodatno napredoval in počel kar želim.

Ker se je ravno pričela tekaška sezona, se kakšni večji pavzi nekako izogibam, saj bi me to "vrglo" praktično popolnoma na začetek priprav.

Zanima me, kaj bi mi svetovali?

PS. Pripel bom še eno sliko iz katere upam, da bo malo bolj razvidno, je se pojavlja bolečina.

Poškodba mečne mišice pri teku... (1 odgovor)

$
0
0
Pozdravljeni...
...že več let se mi ponavlja ista poškodba pri teku,v mečnih mišicah me speče in bolečina je tako močna,da moram potem počivati dva do tri tedne,da lahko spet tečem.Naj povem da pred tekom vedno naredim vaje za raztegovanje le teh in da je začetek teka vedno počasen in v ogrevalnem tempu. Bolečina nastopi na eni ali drugi nogi,večkrat že tudi po pet ali več pretečenih kilometrih,ko naj bi bile mišice že ogrete. Bolečina se tudi ne pojavi vedno na istem mestu,lahko takoj nad ahilovo tetivo,lahko pa tudi pod kolenom! Pred dvemi leti sem opravil tudi že UZ mečnih mišic a le-ta ni pokazal nič nenavadnega! Ker mi je tek zelo pri srcu bi želel poskusiti karkoli,da odpravim te težave! Naj povem da imam tudi težave z krči,kar so mnogi razlagali kot možen vzrok,tudi zdravniki,a ne glede na jemanje večjih količin magnezija,kalcija in C vitamina težava ni izzvenela...
Prosim za kakršenkoli nasvet ali terapijo s katero bi si pomagal še do veliko pretečenih kilometrov .... Hvala!

Marko

Konzervativna rehabilitacija medialnega meniskusa (1 odgovor)

$
0
0
Lep pozdrav

Zanima me Vaš nasvet glede konzervativnega zdravljenja medialnega meniskusa.

Sumim na poškodbo medialnega meniskusa (pozitiven Mc'Murray test) pri mojem klientu (nogometaš, 18 let). Mehanizem poškodbe je zunanja rotacija na flektiranem kolenu (pri obratu, podpora ne eni nogi). Od poškodbe je minilo 5 tednov, toda koleno še ni OK za vrnitev k nogometu, saj fant čuti bolečine ob funkcionalnih aktivnostih (udarec žoge, občutek "nepravega" sklepa, ne toliko nestabilnost).

Navedel bom nekaj dejstev, ki Vam bodo pomagali pri nasvetu:

- Križne in stranske vezi so OK, vsi provokativni testi za vezi so OK in neboleči. prav tako ni razlike v translaciji tibije v primerjavi z zdravim kolenom.
- Sumim na I oz II stopnjo poškodovanega medialnega meniskusa - pozitiven Mc'murray.
- Na videz je koleno po 5 tednih primerljivo z zdravim (ni otekline na bolečine ob pritisku v medialni sklepni prostor)
- Bolečina v pasivni terminalni ekstenziji in fleksiji kolena (pasivni ROM ob dodatnem pritisku)
- Popolnoma neboleče izvajanje vaj v zaprti verigi
- Stabilnost kolena zelo dobra, prav tako propriocepcija (vaje na eni nogi zelo dobro izvaja)
- povečana količina sklepne tekočine po vadbi (ni boleče!).

Trenutni program vadbe vključuje terapevtske vaje v zaprti verigi (kontrolirana ekscentrična vadba za hamstringe, gluteuse na eni nogi, itd. z minimalnim vključevanjem kvadricepsa in globoke fleksije kolena)

Vprašanja:

1.) Zanima me, če vseeno svetujete MRI, kljub dejstvu da v sklepu ni nikakršnega zatikanja, krepitacije, zaklepanja in otekline.

2.) Ali ta klinična dejstva izključujejo III stopnjo raztrganine, po vaši strokovni oceni?

3.) Svetujete nadaljevanje vaj v zaprti verigi, glede na to da so zelo funkcionalne za nogometaša ob tem pa popolnoma neboleče pri izvajanju?

4.) Je možno kakršno koli poslabšanje stanja ob nadaljevanju vadbe, kljub navedenim dejstvom?

5.) Ali je bolj verjetno, da je prisotna inflamacija v koronalnem ali MCL ligamentu ki izzove bolečino ob Mc'murry testu in udarcu žoge z notranjim delom stopala?

Glede na literaturo traja celjenje vaskularnega dela meniskusa od 3-4 tedne (zdaj je 5 teden po poškodbi!), zato sem v rahlem dvomu ali napotiti klienta na MRI ali nadaljevati z konzervativnim pristopom.

Za Vaš cenjen odgovor se vnaprej zahvaljujem

LP, Rok

Artroza v kolenih (1 odgovor)

$
0
0
Pozdravljeni!
Lani poleti sem imela artroskopijo zaradi močnih bolečin v desnem kolenu.
Popravili so mi meniskus, našli pa so tudi odsotnost hrustanca v izmeri 2x2 cm.
Diagnoza: artroza! Čaka pa me menjava sklepa, vendar šele čez kakšnih 5 let, ker sem še premlada.
7 mesecev po operaciji je še nekako šlo, hodila sem v službo (imam stoječe delo z velikimi obremenitvami), za karkoli drugega pa nisem bila več sposobna, saj sem se po službi morala odpočiti, da sem bila naslednji dan spet sposobna za delo. Potem pa sem z prsti na nogi zadela v stopnico in močne bolečine so se spet pojavile.
Kolena ne morem ne stegnit do konca in ne pokrčit. Ne morem vozit kolesa, ker me pri pokrčitvi preveč boli. Bila sem na urgenci, rtg pa hvala bogu ni pokazal nove poškodbe.
Ali bi kakšne terapije sploh kaj pomagala?
Sem že popolnoma obupana, ker ne več kaj naj naredim.

Hvala in lp, K

Koleno po artroskopiji (1 odgovor)

$
0
0
Pozdravljeni.

15.04. sem imela artroskopijo desnega kolena - opravljena je bila : Artroskopska parcialna resekcija notranjega meniskusa desnega kolena.

25.04. sem začela s fizioterapijo.

Sedaj me pa nekaj zanima, kmalu bo mesec dni od posega.

Jaz imam pa še vedno težave pri pokrčitvi kolena.

ko sem na sobnem kolesu na fizioterapiji in doma , to gre brez problema . sam use ostalo, pa je kr nadležno.

Še vedno je prisotna bolečina pri fleksiji . pri 60 - 70 ° se pojavi bolečina na medialni strani in pri preobremenitvi. . Malo me tudi začne špikat .To je fizioeterapevt napisal pod

Tudi ko probam naresti počep ali če samo operirano desno nogo pokrčim, me že začne boleti.
Tudi me začne bolet, . pri rotaciji kolena - noge navzven , ali pa pol probam malce narest počep, me pol v kolenu boli ko je stopalo na tleh in malce navzven obrnjeno.
Pa tudi otečeno koleno je .

fizioterapevt mi je opravil 08.05. 2013 meritev desnega kolena.
in sicer je napisal rezultat 5 / 110 °. d. koleno

Sedaj me pa zanima, ali je to še vse normalno, ali kaj se dogaja z mojim kolenom desnim ?

Ker tudi ko doma delam, vaje je kr nadlezno ko delam kake vaje , pri katerih je potrebno pokrčenje kolena.

Lepo Vas pozdravljam

Ally

zlom komolca-fizioterapija (1 odgovor)

$
0
0
Pozdravljeni!

Pišem zato, ker želim pridobiti še dodatno mnenje, sama sem namreč na vse komentarje v dvomih.

Stara sem 26 let. 1. maja sem si pri padcu s kolesom (ulov na iztegnjeno roko) zlomila zgornji del koželjnice.

Na urgentnem oddelku bolnišnice je bila predpisana diagnoza: Fr.subcapitalis radii dex; terapija: nadkomovčna mavčna longeta, mitela, hlajenje z ledom preko povojev. Napotena sem bila v UKC. Tam so me po ugotovljenem zlomu glavice in vratu desnega radiusa 6.5. sprejeli. Diagnoza S512 Zlom zgornjega dela koželjnice, vrat/ fractura intraart.capituli radii dex.
Epikriza: Na dan sprejema so longeto odstranili, aspiriral komolčni sklep, kjer so dobili nekaj cm3 sveže krvi, nato so aplicirali Xylocain intraartikularno. Po aplikaciji se gibljivost izboljša, ni več blok rotacije, tako da do 2/3 naparvi pro in supinacijo, ekstenzija zaostaja za 20 stopinj, fleksija gre do 120. Ponovijo rtg slikanje, ki pokaže stanje impresije zloma glavice radiusa n avratu z angulacijo 40 stopinj.
Minimalen prost fragment anteriorno.
Glede na dobro gibljivost in rtg sliko se odločijo za konzervativno zdravljenje, dobim mitelo, povejo mi katere vaje in kako naj jih izvajam. 8.5. so mi ponovno aplicirali Xylocain v sklep, nadaljujem z vajmi. Dogovorimo se za konzervativno zdravljenje naprej. 13.5 sem bila odpuščena domov.

14.5 sem bila na pregledu, izvid: lepo giblje v komolcu. Pride v fleksiji od obraza. Izteg zaostaja za 30 st. Boljše gre pronacija, kar je tudi pomebnejše, pribl. polovica giba supinacija. Večjih bolečin nima. Nima več imobliziranega komolca ga pa še vedno hladi. Damo ji napotnico za ambulantno FTH v zdravilišči Laško, predvsem prosim za čim več hidrogimnastike ter kontroo v primeru težav prej.

17.5 sem na pregledu pri fiziatru dobila naslednje izvide:
Pacientka se s težavo obleče in sleče. Gibljivost desne rame je terminalno omejena. Desni komolec je v fleksiji, rahlo občutljiv na palpacijo, gibljivost je omejena. Desni komolec je rahlo zatečen. Groba moč desnice je oslabljena, pronacija, supinacija so minimalne. Negira senzibilitetne motnje, refleksi prisotni semetrično.
Dobim fizikalno terapijo:
10x bazen-vaje za CH D ZG OK(D komolec)-čimprej
2X kriopak D komolec
10x asistirane vaje D komolec-previdno
10x magnetna terapija-celjenje D komolec

Sedaj pa me zanima vaše mnenje, predvsem glede fizioterapije. Je morda prezgodaj za fizioterapijo. Namreč travmatalog na UKC mi je dejal da moram izvajati najprej vaje sama, šele nato pride na vrsto fizioterapija ter da moram čim več plavati. Travmatolog mi je nato 14.5 dal napotnico za fiziatra, pri katerem sem bila na pregledu 17.5 ta pa mi je predpisal zgoraj omenjene terapije s katerimi začnem 27.5. Torej poškodba je bila 1.5. prvi dan izvajanja terapije pa bo 27.5. Ali je terapija prezgodaj pa me skrbi zato, ker me je tudi fiziatrinja vprašala, kako da sem tako zgodaj pri njih, saj ni niti mesec od poškodbe. Kljub vsemu mi je potem dejala, da imam terapijo tako hitro, ker sem mlada.
Fiziatrinja je predlagala tudi zdraviliško zdravljenje.


Torej zanima me vaše mnenje glede same poškodbe, glede »zgodnosti« fizioterapije ter koliko časa se taka poškodba zdravi. In še to, ali sicer za takšne poškodbe pripada zdraviliško zdravljenje oz kaj priporočate vi? Kakšne pa so posledice takšne poškodbe? Je mogoč tudi kasnejši operativen poseg?


Hvala in lep pozdrav.

Ponavljajoče težave (1 odgovor)

$
0
0
Pozdravljeni!

Pred približno letom in pol so se mi pričele pojavljati težave v področju levega boka in zadnjice. Začelo se je, ko me je občasno bolela noga pod zadnjico, vendar nikoli dlje od kolena, pomislila sem na išijas. Ker sem se v tistem času ukvarjala s tekom, sva s trenerjem pogledala kje in kako se bolečina pojavlja in on je "diagnosticiral" piriformis sindrom. Masaža in elektrostimulacija pri fizioterapevtki ni pomagala. V vmesnem času sem opravila nekaj RTG pregledov, izkazalo se je, da imam spondilolizo levega 5 vretenca in običajne težave s hrbtenico, primerne moji starosti (50 let). Zaradi bolečin sem morala prenehati teči, veliko sem se ukvarjala s stabilnostjo hrbtenice in čakala, da se pozdravi "razpoka". Zadnjica je žal še vedno bolela in končno sem našla fizioterapevtko, ki mi je nastale vozle z manualno terapijo razbila (v pičlih 10 minutah...) . Naslednje jutro sem žal grdo padla na ledu, menda sem se močno udarila v sklep med križnico in medenico, zadnjične mišice pa so se v trenutku spet zakrčile... Smo jih ponovno zrahljali, celo smučala sem lahko. Po smučanju pa ponovno zatrdline... Ponovno rahljanje z manualno terapijo, ob tem pa ves čas redna, vsakodnevna telovadba za stabilizacijo hrbtenice po navodilih fizioterapevtke. Ko sem že mislila, da sem končno ozdravljena, ponovno začutila poslabšanje in otrdevanje... bolečina se širi od križa proti levi strani in slabše je, če hodim v hrib ali hitreje, dolgih korakov sploh ne zmorem, kot da bi me hotel zagrabiti krč...

Narastišča mišice odmikalke so tudi stalno vneta (posamezne točke bolijo na pritisk), s samoraztezanjem ne naredim nič, nikoli ne delam do bolečine, sem pa po opažanju fizioterapevtke zelo "raztegnjena", pomislila sem, da morda ravno z raztezanjem delam škodo, čeprav so vaje po navodilih in rahle?

Skratka, utrujena sem že od raziskovanja, kaj mi povzroča težave, dejstvo je, da nekaj vpliva na to, da se mi globoke zadnjične mišice znova in znova zategujejo, krčijo, bolijo, čeprav se ukvarjam izključno z domačo rahlo telovadbo in cca 3km hoje na dan (počasne ali hitrejše, ki ji vedno sledi bolečina). Klasični zdravnik ortoped mi je diagnosticiral išias... vendar se ta verjetno ne bi "pozdravil" v 10 minutah z manualno terapijo...

Imate morda izkušnje s kakšnim podobnim primerom ali idejo, za kaj bi šlo in kaj še lahko naredim?

Vnaprej hvala za vaš odgovor in lep pozdrav!

Kolena - poškodba? (7 odgovorov)

$
0
0
Spoštovani.

Naj vam najprej opišem svoje težave.

Stara sem 25 let. Pred 3tedni sem se začela rekreirati (tek). Vse je bilo vredu do srede prejšnji teden, ko sem se odločila it na zumbo, kjer je bilo 60 min bremenitve predvsem na kolenih. Tudi podlaga je bila takšna, da je bil močan oprijem čevlja s podlago (ni drselo kot bi moralo).

Med samo vadbo sem čutila močno obremenitev obeh kolen in sem si mislila, da bodo naslednji dan bolele samo mišice vendar so se mi kolena razbolela ko sem prišla domov.
Naj še omenim, da sem naslednje jutro šla tekat, v četrtek sem 1 uro kolesarila na sobnem kolesu, v soboto pa sem ponovno poskusila tekat vendar je bil nenehno prisoten občutek našpananih vezi in sem prekinila s tem.

Otekline ni bilo in je ni, občutek pa je tak, kot da bi bile vse vezi našpanane. To še posebno čutim, ko se vstanem, če dlje časa sedim ali pri hoji po stopnicah. Spremlja me tudi neprijeten rahlo boleč občutek v sprednjem delu na notranji strani obeh kolen, ki se pojavi ob določenih gibih. Med samo hojo me rahlo boli tudi za kolenom na zunanji strani. Včeraj, ko sem iztegnila levo nogo pa mi je v kolenu počilo kot bi nekaj preskočilo vendar brez konkretne bolečine. Od takrat mi vsakič ko sedim in iztegnem nogo poči na zunanji strani, občutek pa je neprijeten. Upala sem, da bo s počitkom vse minilo ampak se mi zdi, da ne gre nič na boljše. Pride kakšen dan ko je malo boljše ampak potem naredim kakšen gib in je vse ponovno tako kot je bilo.

Lahko mogoče podate kakšno informativno mnenje glede zgoraj napisanega, kaj bi lahko bilo s koleni ter mogoče kak nasvet in kakšna vaja? Menite, da bo to minilo samo od sebe ali predlagate obisk pri zdravniku?

Zahvaljujem se vam za vaš čas in odgovor.

Lepo vas pozdravljam.

Janja
Viewing all 7653 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>