Starševski čvek • Re: Ali kdo jemlje magnezij kot prehranski dodatek? Kako vpliva na vas? So kakšni stranski učinki?

Jaz jemljem magnezijev bisglicinat. 3 krat dnevno, po 200 mg.
Manjša količina magnezija se bolje absorbira, kot večja.
Prebava se mi je izboljšala.
Utrujenost je izginila.
Spim kot top. V enem kosu. 8 ur.
Moje počutje je veliko boljše.

---